女贞子又称为女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子等,女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实, 女贞子无臭，味甘、微苦涩，为养阴的常用药，女贞子是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，女贞子的药用价值是很高的，可用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣和阴虚发热。

女贞子泡水饮用可以起到非常不错的效果，女贞子可以降血脂及抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、抗癌、抗突变，而且女贞子具有滋肾益肝、乌发明目等，可用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等，以及可用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗，除外需要明目的可以和生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用，以及乌发的可以与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用。

女贞子含有柳得洛苷具有抗疲劳作用，而且冠状动脉阻塞程度有着明显的减轻，以及冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低，女贞子有着明显的升高外周白细胞数目，以及有效成分为齐墩果酸，除外女贞子具有增强体液免疫功能的作用，以及女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用。

平常服用女贞子是需要注意的忌辛辣、生冷、油腻食物，感冒发热病人不宜服用，而且高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用，以及儿童、孕妇应在医师指导下服用，女贞子宜饭前服用，除外脾胃虚寒及肾阳不足者禁服以及脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服等。